Terror a tener vacaciones

Después de arduos meses de trabajo, de no parar y dar lo mejor de ti en tus labores cotidianas, llega el momento de tomar unas mereceidas vacaciones.

Sin embargo, para muchas personas este tiempo de ocio y de descanso les causa pánico, pues le tienen fobia a las vacaciones.

Si bien para muchos el período vacacional es un momento para desconectarse de la rutina y del estrés, para otros es sinónimo de angustia y depresión. El cambio brusco que significa pasar del trabajo intenso a la inactividad les provoca un miedo irracional que no pueden controlar.

Esta actitud ha crecido en los últimos años y afecta más a los conocidos workaholics o adictos al trabajo, pues no pueden disfrutar del “no hacer nada”.

Muchas personas se tensionan y estresan en sus vacaciones debido a que es un tiempo en el que pueden pensar en el futuro y hacer una instrispección sobre sí mismos.

¿Esperas ansiosamente tus vacaciones o le temes al tiempo libre?